träningsschema
Onsdag: Simma 1 h, powerwalk/tennis 1 h
Torsdag: Simma 40 min, springa 30 min
Fredag: powerwalk 1,5 h
Lördag: Kickboxning
Söndag: springa
härligt, härligt!
Torsdag: Simma 40 min, springa 30 min
Fredag: powerwalk 1,5 h
Lördag: Kickboxning
Söndag: springa
härligt, härligt!
Kommentarer
Trackback